Como tu Celular podría estár acabando con tu relación

La relación con su teléfono podría tener graves consecuencias para su relación actual, un nuevo estudio de la Universidad de Arizona da d...

La relación con su teléfono podría tener graves consecuencias para su relación actual, un nuevo estudio de la Universidad de Arizona da drasticas estadisticas.
 Los investigadores entrevistaron a varias personas acerca de los hábitos con los teléfonos inteligentes. No hay sorpresas aquí: Las personas cuyas parejas estaban pegadas a sus Celulares, habitualmente eran menos felices con sus relaciones, dicen los investigadores.
 Es fácil quedar enganchado en su teléfono inteligente. la Verificación de sus notificaciones alivia la soledad, el aburrimiento y el miedo de perder, dice el autor del estudio, Matthew Lapierre, Ph.D.Pero el uso de su teléfono inteligente todo el tiempo puede aislarlo de su pareja y hacer que se sienta que tiene que competir por su atención, concuerdan los investigadores.¿Cómo se puede saber si su hábito con el celular es en realidad una adicción?
 Un signo revelador, Lapierre, dice, que si tienes el celular a todas horas, incluso cuando usted sabe que debe poner su teléfono. Al igual que cuando se está conduciendo, cenando con su familia, o tener relaciones sexuales, un estudio reciente de la Universidad de Virginia considera que una de cada 10 personas son culpables de esto último.
 Otro mal augurio: Se siente irritable o sufre un ataque de pánico cuando el teléfono se descarga o no está contigo, dice Edward Hallowell, M. D., un psiquiatra con sede en Boston y autor de Liberado de distracción.
 Si esto suena familiar, quitarse la costumbre de su teléfono mediante la designación de un tiempo libre cada día, puede ser la solucion mas acertada, dice el Dr. Hallowell.Eso podría significar que lo apaga entre las 9 am hasta las 12 del mediodía en el trabajo o durante una actividad determinada, como una fecha o en un momento de entrenamiento. Y, por supuesto, cada vez que te pongas al volante.Dejalo fuera de la vista, en el cajón de tu escritorio, o en su caja durante estos períodos. El paso adicional de conseguir el teléfono y encenderlo pueden ayudarle a dejar y reconsiderar si realmente hay que usarlao o no.

Si usted puede acostumbrarse a pasar una hora en el gimnasio sin comprobar sus notificaciones, puede ser capaz de obtener a través de la cena o el sexo sin llegar a ver su teléfono. Y su pareja podrá apreciar eso.

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